 Меню сайта |
|
| Форма входа |
|
| Категории раздела |
|
| Поиск |
|
| Наш опрос |
|
| Статистика |
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
|
| Приветствую Вас, Гость · RSS |
02.05.2024, 04:04 |
|
Какие же полезные свойства укропа?
Какие же полезные свойства укропа?
1. Продлевает молодость. Витамины антиоксиданты А, С защищают клетки организма, в том числе и кожи, от преждевременного старения, укрепляют их стенки, участвуют в обновлении изношенных клеток. Поэтому очень важно употреблять каждый день продукты, содержащие такие витамины.
2. Полезен беременным. В укропе много фолиевой кислоты, которая особенно необходима беременным женщинам для того, чтобы рос и развивался маленький организма. Именно фолиевая кислота помогает как можно быстрее создать новые клеточки для всех тканей, органов и систем организма беременной и маленького организма в животике.
3. Борется с болезнями сердечно-сосудистой системы. Укроп богат калием, который регулирует водный баланс в организме, тем самым нормализуя артериальное давление и снимая отеки, если таковые имеются. Укрепляет сосуды и сердце.
4. Укрепляет кости и зубы. Наличие солей кальция и фосфора поможет укрепить костную ткань, а также зубной корень, при этом делая прочной зубную эмаль. И Вашим зубам и костям ничего не будет страшно, если Вы будет получать соли кальция и фосфора именно в таком виде, в котором они содержатся в зелени.
5. Поможет похудеть. 100 г укропа содержит всего 38 калорий, а клетчатка укропа ускорит обмен веществ, особенно если употреблять его вместе со стеблем, который тоже полезен (не только листья). Органические кислоты и эфирные масла также способствуют ускорению обмена веществ, так как мягко раздражают стенки пищеварительного тракта, а это также и стимуляция моторики кишечника.
6. Полезен для органов пищеварения. Органические кислоты, флавоноиды и эфирные масла оказывают стимулирующее действие на выделение желудочного секрета, повышают аппетит, стимулируют моторику, проявляют антисептические и ранозаживляющие способности. Поэтому укроп можно применять как в качестве профилактики, так и для лечения хроническихзаболеваний жлудочно-кишечного тракта, а именно гастрита, язвенной болезни, колитов, энтеритов. Правда, при обострении таких болезней лучше воздержаться от его употребления из-за того самого раздражающего действия.
7. Используется в косметологии как освежающее, тонизирующее и питательное средство для кожи. Укроп добавляют в домашние маски для кожи лица, просто натирают кожу укропом (здесь важно не переборщить, так как укроп имеет специфический резки запах). Благодаря таким процедурам укроп питает кожу витаминами и другими полезными веществами, омолаживая ее и даря чувство свежести
|
| Категория: Вегатарианство и Веганство | Добавил: Sham-Dalai (03.08.2013)
|
| Просмотров: 510
| Рейтинг: 0.0/0 |
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ] |
|
